ВНЕШНЕЕ РУШИТСЯ - ОПОРА ВНУТРИ
Я наблюдаю, как большинство женщин сейчас:
А ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? ЧТО РАБОТАЕТ?
Ушли в трудоголизм, чтобы не думать о проблемах
Забросили себя и свой дом
Забыли о своих истинных желаниях и целях
Утомляются так,
что нет желания
вставать по утрам
Замерли, поставили свою жизнь “на паузу”
Чувствуют усталость, тревогу, раздражение
Сваливаются в апатию, ничего не хотят, заедают эмоции
Не знают, что делать
и как жить, живут из страха
Обижаются на мужей, продолжают копить претензии, обостряют конфликты
Не знают,
как поддержать свою семью и дать им силы
Не чувствуют силы внутри себя, нет ресурса любить себя и свою семью
Не умеют строить отношения
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится.
Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться»
— Виктор Франкл
Австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере.
Сейчас не работает стратегия замирания — ждать, что все закончится. Не работает неверие, негативизм, злоба, раздражение, несогласие с особенностями текущего времени, сопротивление.
Возрождать внутреннюю силу